Los aceites esenciales son mezclas de varias sustancias químicas biosintetizadas por las plantas, que dan el aroma a algunas flores, arboles, hierbas, especias, semillas o frutas.

Precauciones:

  • La mayor parte de los aceites esenciales no pueden aplicarse en su estado puro directamente sobre la piel, ya que son altamente concentrados y pueden provocar quemaduras. Antes de aplicarlos, se diluyen en un aceite base o en agua.
  • Preferentemente no deben ser ingeridos. Consultar siempre a un medico o especialista, ya que pueden no estar indicados para ese uso por su pureza o no estar recomendados para todo el mundo en misma medida.
  • No deben estar en contacto con ojos o mucosas.
  • Deben tener precaución en estado de embarazo y niños.

Lista de beneficios y ejemplos populares.

RELAJANTES: ciprés, clavel, enebro, cedro, mandarina, manzanilla, mirra, neolí, rosa o sándalo.

EQUILIBRADORES: albahaca, geranio, incienso o lavanda.

ESTIMULANTES: canela, clavo, eucalipto, hinojo, jengibre, lima, menta, naranja, palmarosa, pimienta negra, pino, pomelo o romero.

ANTIDEPRESIVOS: albahaca, clavel, geranio, incienso, jazmín, lavanda, lima, limón, mandarina, manzanilla o naranja.

AFRODISÍACOS: canela, cilantro, clavel, gálbano, jazmín, jengibre, madera de cedro, romero, rosa, sándalo o vetiver.

ESTIMULANTES DE LA MENTE: albahaca, cardamomo, cilantro, eucalipto, menta, pino o romero.

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