- AGUACATE: Rico en fibra y potasio. Bajo nivel de colesterol y triglicéridos.
- PERA: Astringente, fuente de hierro y desintoxicante.
- SANDÍA: Rica en vitaminas A, B, C y minerales. Antioxidante e hidratante.
- MELÓN: Alto contenido en agua. Diurético y con propiedades laxantes.
- FRAMBUESAS: Es una de las frutas más saludables. Fuente de proteínas, calcio, potasio y vitamina B9.
- CIRUELA: Contiene fibra, sorbitol (tiene propiedades laxantes), vitaminas y son ricas en minerales.
- PEPINO: Rico en vitamina C y vitaminas del grupo B. Es antiinflamatorio y refrescante.
- LECHUGA: Contiene vitaminas y minerales como el potasio e hierro, además de flavonoides y fibra.
- PIMIENTO: Rico en vitamina C y fibra. Antioxidante y antiinflamatorio.
- JUDÍA VERDE: Son ricas en folatos, fibra y minerales.
- CALABACÍN: Más del 90% es agua. Contiene minerales y oligoelementos.
- TOMATE: Antioxidante. Contiene las cantidades ideales de minerales y vitaminas E, C y B.
