

- ACELGA: Altos niveles de vitaminas A, B, C, E y K. Es antioxidante y beneficiosa para el sistema nervioso.
- RÁBANO: Rico en vitamina C y fibra. Diurético y ayuda en el tránsito intestinal.
- NABO: Es una fuente de fibra, rico en vitamina A, B Y C. Es Antioxidante y regulador de la función intestinal.
- ENDIBIA: Contiene hidratos de carbono, proteínas, potasio e hierro.
- BERENJENA: El 90% es agua, es una fuente de minerales y vitaminas de grupo B y vitamina C. Diurética y saciante.
- PIMIENTO: Rico en vitamina C y fibra. Antioxidante y antiinflamatorio.
- CAQUI: Ricos en vitaminas, fibra y minerales. Gran porcentaje de agua.
- KIWI: Favorece el sistema inmunitario, antioxidante y mejora el transito intestinal.
- LIMÓN: Es rico en vitamina C y protege ante radicales libres. Es depurativo, diurético, anti viral y antioxidante.
- CHIRIMOYA: Gracias a su contenido en fibra, protege de infecciones y parásitos. Es antioxidante.
- UVAS: Antioxidantes, ricas en fibra y minerales como el potasio, cobre e hierro.
- MANGO: La mayoría de esta fruta es agua. Contiene grandes cantidades de hidratos de carbono. Antioxidante y depurativo.

Me encanta!! Deliciosas verduras y como siempre, muy interesante.😋😊