CALABACÍN: Más del 90% es agua. Contiene minerales y oligoelementos. REMOLACHA: Fuente de hierro. Alto contenido en fibra y reguladora de los niveles de azúcar y colesterol. PEPINO: Rico en vitamina C y vitaminas del grupo B. Es antiinflamatorio y …
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Alimentación
Alimentación de temporada en el mes de julio.
AJO: Es descongestionante y un antibiótico natural. Mejora la circulación y es desintoxicante. TOMATE: Antioxidante. Contiene las cantidades ideales de minerales y vitaminas E, C y B. LECHUGA: Contiene vitaminas y minerales como el potasio e hierro, además de flavonoides …
Alimentación de temporada en el mes de Junio.
AGUACATE: Rico en fibra y potasio. Bajo nivel de colesterol y triglicéridos. PERA: Astringente, fuente de hierro y desintoxicante. SANDÍA: Rica en vitaminas A, B, C y minerales. Antioxidante e hidratante. MELÓN: Alto contenido en agua. Diurético y con propiedades …
Alimentación de temporada en el mes de mayo
AJO: Es descongestionante y un antibiótico natural. Mejora la circulación y es desintoxicante. CALABAZA: No contiene gran cantidad de calorías. Es rica en hidratos de carbono y betacaroteno. CEBOLLA: Rica en minerales y oligoelementos. Diurética y antiséptica. RÁBANO: Rico en …
Propiedades y beneficios de la alimentación de temporada en abril.
Ver más Los más vendidos en Alimentación y bebidas APIO: Diurético, depurativo y saciante. Destaca por su gran porcentaje de agua. COLIFLOR: Es un alimento nutricionalmente completo. Rico en fibra y antioxidantes. JUDÍA VERDE: Son ricas en folatos, fibra y …
Propiedades y beneficios de la alimentación de temporada en marzo.
GUISANTES: Fuente de nutrientes, vitaminas, minerales y fibra. PUERRO: Refuerza en sistema inmunológico, es diurético y contiene fibra. Su aceite esencial ayuda en el proceso digestivo. ENDIBIA: Contiene hidratos de carbono, proteínas, potasio e hierro. BERENJENA: El 90% es agua, …
3 zumos multivitamínicos perfectos para el frío.
Con las bajas temperaturas, bajas defensas y falta de vitaminas, estamos expuestos a resfriados, cansancio, fatiga y falta de concentración. Hay momentos en los que el cuerpo nos pide un chute de vitaminas y energía y, para ello, no hay …
Propiedades y beneficios de la alimentación de temporada en febrero.
BROCOLI: Rico en nutrientes, fuente vitamínica y desintoxicante. ESPARRAGOS: Bajo nivel calórico y alto contenido en fibra. Fuente vitamínica. PUERRO: Refuerza el sistema inmunológico, es diurético y contiene fibra. Su aceite esencial ayuda en el proceso digestivo. REMOLACHA: Fuente de …
Tres alimentos con grandes propiedades para incluir en nuestra dieta.
Naranja Alto contenido en fibra. Anticelulítica. Antioxidante y depurativa. Ayuda en la ingesta de calcio e hierro. Acelera el proceso de renovación celular. favorece la fabricación de colágeno en la piel. Ayuda a reducir el colesterol. Hidratante y nutritiva. Tabla …
Propiedades y beneficios de la alimentación de temporada en enero.
ACELGA: Altos niveles de vitaminas A, B, C, E y K. Es antioxidante y beneficiosa para el sistema nervioso. COLIFLOR: Es un alimento nutricionalmente completo. Rico en fibra y antioxidantes. ALCACHOFA: Depura el organismo. Antioxidante y Antiinflamatoria. PIMIENTO: Rico en …