Cefalea tensional. Es el tipo de dolor de cabeza más común y podemos padecerlo por diferentes motivos: Estrés. Ansiedad. Depresión. Esfuerzos físicos. Mala postura. Exceso de cafeína. Época de estudios. Se ven afectados: el cuero cabelludo y el cuello. El …
Son consecuencia de un estiramiento excesivo de la piel. Esto, lo puede causar una obesidad, embarazo, cambios rápidos en el crecimiento (fase de la adolescencia) o, simplemente, consecuencia de alteraciones en el peso (subidas y bajadas en poco tiempo). No tienen nada que ver con …
Hay muchos tipos de insomnio y por motivos muy diferentes como estrés, mala higiene del sueño, hábitos irregulares en el horario, bebidas o sustancias excitantes, mala alimentación… Debemos tener en cuenta una serie de hábitos que cambiar para prevenir el …
Dependiendo de la temperatura que se encuentre el agua, algo tan sencillo como un baño, puede ayudarnos mucho a mejorar nuestra salud o mantenernos sanos. Los efectos e indicaciones de un baño, para obtener beneficios terapéuticos, dependen de la temperatura …
Hay situaciones en las que, la atención inmediata, puede marcar la diferencia. Hoy vamos a ver el caso de cómo detectar y atender a una persona que necesita este auxilio. Desmayo o lipotimia Es un estado de malestar repentino, con …
Hipotonía muscular Indica una disminución del tono muscular, que también se conoce como flacidez. Este síndrome se caracteriza, además por su aspecto, por la presencia de posturas anormales y poco habituales. Atrofia muscular Es una disminución del músculo esquelético, el …
Es muy fácil de preparar y tiene múltiples beneficios estéticos y saludables. Ideales para recibir un tratamientos spa muy económicos y en tu propia casa! Baños salinos Hacerlo en casa es tan fácil como añadir sal a tu baño. Nos …
Para deshacernos de la celulitis lo mejor es consultar a un especialista que determine el problema principal que la causa. Después, uno de los tratamientos más efectivos son los masajes. Por supuesto, los masajes profesionales son los que nos ayudarán …
Dolor de lumbago o lumbalgia es como se denomina al dolor localizado entre la zona baja de la espalda y la zona superior de los glúteos. Síntomas Dolor local Inflamación Contracturas Efectos que puede producir Anestesia Hiperestesia Hormigueo Es una …
Es una de las lesiones más frecuentes en el deporte. Se trata de una torcedura articular que causa un trauma, originando una rotura o distensión en los tejidos estabilizadores. Se lesionan los ligamentos, la membrana sinovial y la cápsula articular, …
