Con el masaje se produce una hiperemia (aumento de la temperatura), lo que se produce por la acción mecánica de la fricción de la mano del terapeuta con la piel. Provoca una acción refleja que consiste en una vasodilatación superficial, …
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Terapias
Migraña y cefalea. Diferencias entre tensional y hormonal.
Cefalea tensional Es el tipo de dolor de cabeza más común y podemos padecerlo por diferentes motivos: Estrés. Ansiedad. Depresión. Esfuerzos físicos. Mala postura. Exceso de cafeína. Época de estudios… Se ven afectados el cuero cabelludo y el cuello. El …
Efectos fisiológicos del agua como método termoterapeútico.
La temperatura debe situarse entre 36º y 45ºC, aunque en presencia de enfermedad cardiovascular, pulmonar o sensibilidad, es preciso adaptar la temperatura a cada caso particular. Efecto analgésico El calor eleva el umbral de sensibilidad de los receptores del dolor, …
¿Qué es la aromaterapia?. Diferentes plantas aromáticas y su uso.
La aromaterapia se considera una medicina complementaria. Esto quiere decir, y es muy importante tenerlo en cuenta, que no debemos usarla como reemplazo de la medicina tradicional. Nos sirve para prevenir enfermedades y patologías diversas, como las migrañas, las cuales …
Insomnio. ¿sabes qué lo puede provocar?. Técnicas de relajación.
Hay muchos tipos de insomnio y por motivos muy diferentes como estrés, mala higiene del sueño, hábitos irregulares en el horario, bebidas o sustancias excitantes, mala alimentación… Debemos tener en cuenta una serie de hábitos que cambiar para prevenir el …
Crioterapia para la rehabilitación de las lesiones.
La crioterapia se puede utilizar en la fase de la rehabilitación musculoesquelética para aliviar el dolor, el espasmo muscular y permitir el ejercicio curativo del miembro lesionado. Las aplicaciones de frío se utilizan junto con el ejercicio activo para la …
Efectos e indicaciones de la geoterapia. Masaje con piedras calientes.
¿Has oido hablar de esta terapia? ¿Has podido disfrutar de 1 masaje usando piedras calientes? Si no es el caso, vamos a contarte qué es y sus maravillosos beneficios. El masaje con piedras calientes, se basa en 2 terapias. La …
Chocolaterapia. Lo que necesitas saber sobre estos tratamientos.
Se trata de uno de los tratamientos más satisfactorios y placenteros dentro del mundo de las terapias de belleza. Nos aportan multitud de beneficios físicos, por los principios activos que contiene el cacao. El resultado tras 1 sesión, se podrá …
Nadar En Hielo. La Terapia Nórdica Para Una Vida Saludable.
Seguro que alguna vez habéis escuchado hablar de esta practica. En países nórdicos como Finlandia, es muy común y se la conoce como «AVANTOUINTI» En España, podemos disfrutar de los beneficios de esta terapia en balnearios o spas que tengan …
¿Sabes qué añadir a tu baño para aumentar sus beneficios?
Es muy fácil de hacer en casa y tiene múltiples beneficios estéticos y saludables. Baños salinos Son tonificantes, analgésicos, anti inflamatorios y estimulantes. Estéticamente nos ayudan en cicatrices, alteraciones descamativas, inflamaciones y para hidratar Hacerlo en casa es tan fácil …