Indicaciones: Edemas (retención de líquidos) Trastornos vasculares Dolores en las articulaciones Celulitis Atrofias musculares Parálisis Lesiones en el tejido blando (ligamentos, músculos, tendones…) Edemas Se denomina edema al encharcamiento de liquido en los tejidos. Su origen se puede deber a …
Por flotación y presión. Asistencia al ejercicio: cuando el movimiento se realiza en dirección a la superficie del agua, conseguimos movilidad activa, muy importante cuando hay debilidad muscular. Mejorar la fuerza muscular: cuando el movimiento se realiza en dirección contraria …
La presencia de manifestaciones termales en la superficie de la tierra ha permitido utilizar las aguas termales con fines terapéuticos desde la prehistoria. El estudio de su origen y naturaleza fue objeto de controversia hasta finales del siglo XIX, cuando …
Se denomina ficoterapia al uso de las algas con fines terapéuticos, tanto por vía oral como tópica. Propiedades y acciones Desinfectantes o anti-bacterianas. Anti-inflamatorias. Analgésicas. Activan el metabolismo y la circulación sanguínea. Protegen del sol. Ayudan a recuperar lesiones. Uso …
Las pindas son sacos de tela rellenos de hierbas y plantas aromáticas y medicinales. Se calientan al vapor y se aplican sobre la piel, dando un masaje, empapadas en un aceite base. Es una antigua disciplina ayurvédica que busca aliviar …
Con el masaje se produce una hiperemia (aumento de la temperatura), lo que se produce por la acción mecánica de la fricción de la mano del terapeuta con la piel. Provoca una acción refleja que consiste en una vasodilatación superficial, …
Cefalea tensional Es el tipo de dolor de cabeza más común y podemos padecerlo por diferentes motivos: Estrés. Ansiedad. Depresión. Esfuerzos físicos. Mala postura. Exceso de cafeína. Época de estudios… Se ven afectados el cuero cabelludo y el cuello. El …
La temperatura debe situarse entre 36º y 45ºC, aunque en presencia de enfermedad cardiovascular, pulmonar o sensibilidad, es preciso adaptar la temperatura a cada caso particular. Efecto analgésico El calor eleva el umbral de sensibilidad de los receptores del dolor, …
La aromaterapia se considera una medicina complementaria. Esto quiere decir, y es muy importante tenerlo en cuenta, que no debemos usarla como reemplazo de la medicina tradicional. Nos sirve para prevenir enfermedades y patologías diversas, como las migrañas, las cuales …
Hay muchos tipos de insomnio y por motivos muy diferentes como estrés, mala higiene del sueño, hábitos irregulares en el horario, bebidas o sustancias excitantes, mala alimentación… Debemos tener en cuenta una serie de hábitos que cambiar para prevenir el …