Es muy fácil de preparar y tiene múltiples beneficios estéticos y saludables.

Ideales para recibir un tratamientos spa muy económicos y en tu propia casa!

Baños salinos

Hacerlo en casa es tan fácil como añadir sal a tu baño. Nos vale igual la sal preparada para este uso, como sal marina (esta última es la más recomendable).

Son tonificantes, analgésicos, anti inflamatorios y estimulantes.

Estéticamente nos ayudan en cicatrices, alteraciones descamativas, inflamaciones y para hidratar.

set of salt for bath placed on marble table
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Sales para el baño

Baños con extractos de plantas

Sólo tendrás que añadir este preparado o aceite en tu baño y sus beneficios cambiarán dependiendo de las propiedades de la planta.

Aquí tienes algunos de los más populares:

  • Manzanilla o romero para pieles secas
  • Limón, menta o salvia son estimulantes
  • Encina o vulneraria son cicatrizantes
faceless lady making delicate bouquet of tender wildflowers
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Extractos de plantas para el baño

Baños con algas o derivados

Son antioxidantes, depurativas y mejoran la circulación.

Nos ayudan con la celulitis, obesidad y el estrés.

Son ricas en vitaminas, proteínas y minerales.

photo of ceremonial tea set on wooden surface
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Polvo de algas para el baño

Baños de leche o proteínas lácteas

Son muy hidratantes y emolientes.

Ideales para pieles secas, desvitalizadas o maduras.

¡No llenes tu bañera de leche! Tan solo añade 2 vasos de leche en polvo o 1L de leche por bañera.

faceless lady in milk bath with flower petals
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Baños con aceites esenciales

Tan solo debes aplicar unas gotas de el aceite elegido a tu bañera y ¡listo!

Al igual que los de extractos de plantas, estos varían dependiendo del aceite.

Algunos ejemplos son:

  • Ciprés es vasoconstrictor.
  • Menta purificante.
  • Hinojo descongestivo.
set of skincare products placed on white table
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Aceites esenciales

Eucalipto
▪️Eficaz en gripes, infecciones de garganta, tos, simples catarros, sinusitis o asma. https://www.instagram.com/p/CZOrgujLnJ9/?utm_medium=copy_link

Enfermedades o patologías para las que está indicado el masaje de espalda, brazos y hombros.
▪️Recuperación post trauma.
▪️Atrofias musculares.
▪️Dolor articular.
▪️Hormigueo.
▪️Paresias/hemiplejías.
▪️Alteraciones mecánicas.
▪️Recuperación funcional.
https://www.instagram.com/p/CZHZqTZKYTq/?utm_medium=copy_link

Conoce el origen y los efectos de las 2 lesiones más comunes en el deporte. https://quirosaludbelleza.com/conoce-el-origen-y-los-efectos-de-las-2-lesiones-mas-comunes-en-el-deporte/

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