• BROCOLI: Rico en nutrientes, fuente vitamínica y desintoxicante.
  • ESPARRAGOS: Bajo nivel calórico y alto contenido en fibra. Fuente vitamínica.
  • PUERRO: Refuerza el sistema inmunológico, es diurético y contiene fibra. Su aceite esencial ayuda en el proceso digestivo.
  • REMOLACHA: Fuente de hierro. Alto contenido en fibra y reguladora de los niveles de azúcar y colesterol.
  • ESCAROLA: Rica en vitamina A, ácido fólico y minerales. Alto contenido de agua y rica en calcio.
  • ESPINACAS: Rica en vitaminas y fibra. Saciante y antioxidante.
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  • NARANJA: Alto nivel de vitamina C, que refuerza el sistema inmunológico. Contiene fibra, es rica en ácido fólico y vitaminas esenciales para el sistema nervioso.
  • LIMÓN: Es rico en vitamina C y protege ante radicales libres. Es depurativo, diurético, anti viral y antioxidante.
  • PLÁTANO: Rico en fibra, potasio y antioxidantes. Anti inflamatorio y regulador de la función intestinal.
  • PIÑA: Es rica en fibra y antioxidantes. Tiene un gran porcentaje de agua.
  • MANDARINA: Rica en ácido fólico, fibra y potasio.
  • FRESÓN: Es principalmente agua. Fuente de minerales y vitaminas C y E.

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