- GUISANTES: Fuente de nutrientes, vitaminas, minerales y fibra.
- PUERRO: Refuerza en sistema inmunológico, es diurético y contiene fibra. Su aceite esencial ayuda en el proceso digestivo.
- ENDIBIA: Contiene hidratos de carbono, proteínas, potasio e hierro.
- BERENJENA: El 90% es agua, es una fuente de minerales y vitaminas de grupo B y vitamina C. Diurética y saciante.
- HABAS: Es una fuente de fibra, vitaminas y minerales. Regula los niveles de colesterol y aporta grandes cantidades de ácido fólico.
- COL: El 90% es agua. Es rica en fibra y ayuda a quemar grasas.
- NARANJA: Alto nivel de vitamina C, que refuerza el sistema inmunológico. Contiene fibra, es rica en ácido fólico y vitaminas esenciales para el sistema nervioso.
- KIWI: Favorece el sistema inmunitario, antioxidante y mejora el transito intestinal.
- PLÁTANO: Rico en fibra, potasio y antioxidantes. Anti inflamatorio y regulador de la función intestinal.
- PERA: Astringente, fuente de hierro y desintoxicante.
- MANZANA: Es hidratante y diurética. Contiene fibra soluble y pectina, que protege la mucosa intestinal.
- FRESAS: Ayudan a disminuir los niveles de colesterol en sangre, son ricas en vitaminas del grupo B y vitamina C. Antioxidantes y anti inflamatorias.
