
Es muy fácil de hacer en casa y tiene múltiples beneficios estéticos y saludables.

Baños salinos
Son tonificantes, analgésicos, anti inflamatorios y estimulantes.
Estéticamente nos ayudan en cicatrices, alteraciones descamativas, inflamaciones y para hidratar
Hacerlo en casa es tan fácil como añadir sal a tu baño. Nos vale igual la sal preparada para este uso, como sal marina (esta última es la más recomendable)
Baños con extractos de plantas
Sólo tendrás que añadir este preparado o aceite en tu baño y sus beneficios varían dependiendo de las propiedades de la planta.
Os dejamos aquí algunos de los ejemplos más populares:
- Manzanilla o romero para pieles secas
- Limón, menta o salvia son estimulantes
- Encina o vulneraria son cicatrizantes
Baños con algas o derivados
Son antioxidantes, depurativas y mejoran la circulación.
Nos ayudan con la celulitis, obesidad y el estrés.
Son ricas en vitaminas, proteínas y minerales.
Baños de leche y proteínas lácteas
Son muy hidratantes y emolientes.
Ideales para pieles secas, desvitalizadas o maduras.
¡No llenes tu bañera de leche! Tan solo añade 2 vasos de leche en polvo o 1L de leche por bañera.
Baños con aceites esenciales
Al igual que los de extractos de plantas, estos varían dependiendo del aceite.
Algunos ejemplos son:
- Ciprés es vasoconstrictor.
- Menta purificante.
- Hinojo descongestivo.
Interesante, imagínate unas sales en las que tengas además la concentración de las virtudes de ciertos aceites esenciales. Todo con control es beneficioso, gracias por tu trabajo, saludos
Totalmente de acuerdo. Gracias a ti 😘
Excelente, gracias por compartir.