¿Sabes qué añadir a tu baño para aumentar sus beneficios?

Es muy fácil de hacer en casa y tiene múltiples beneficios estéticos y saludables.

Baños salinos

Son tonificantes, analgésicos, anti inflamatorios y estimulantes.

Estéticamente nos ayudan en cicatrices, alteraciones descamativas, inflamaciones y para hidratar

Hacerlo en casa es tan fácil como añadir sal a tu baño. Nos vale igual la sal preparada para este uso, como sal marina (esta última es la más recomendable)

Baños con extractos de plantas

Sólo tendrás que añadir este preparado o aceite en tu baño y sus beneficios varían dependiendo de las propiedades de la planta.

Os dejamos aquí algunos de los ejemplos más populares:

  • Manzanilla o romero para pieles secas
  • Limón, menta o salvia son estimulantes
  • Encina o vulneraria son cicatrizantes

Baños con algas o derivados

Son antioxidantes, depurativas y mejoran la circulación.

Nos ayudan con la celulitis, obesidad y el estrés.

Son ricas en vitaminas, proteínas y minerales.

Baños de leche y proteínas lácteas

Son muy hidratantes y emolientes.

Ideales para pieles secas, desvitalizadas o maduras.

¡No llenes tu bañera de leche! Tan solo añade 2 vasos de leche en polvo o 1L de leche por bañera.

Baños con aceites esenciales

Al igual que los de extractos de plantas, estos varían dependiendo del aceite.

Algunos ejemplos son:

  • Ciprés es vasoconstrictor.
  • Menta purificante.
  • Hinojo descongestivo.


Esta entrada tiene 3 comentarios

  1. Avatar
    Frangina soap

    Interesante, imagínate unas sales en las que tengas además la concentración de las virtudes de ciertos aceites esenciales. Todo con control es beneficioso, gracias por tu trabajo, saludos

  2. Avatar
    Anónimo

    Excelente, gracias por compartir.

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