Hijiki Conocida como hizikia fisiformis o hijiki Indicaciones y propiedades: Alga que debe ser cocinada Contiene fucosterol (anti diabético) Tiene alta actividad antioxidante Es rica en fibra dietética y minerales esenciales como el calcio, hierro y magnesio ❗ Alto contenido …
Con las bajas temperaturas, bajas defensas y falta de vitaminas, estamos expuestos a resfriados, cansancio, fatiga y falta de concentración. Hay momentos en los que el cuerpo nos pide un chute de vitaminas y energía y para ello, no hay …
Es una fuente de vitaminas y minerales. Ayuda a estimular el apetito. Contiene caroteno y betacaroteno. Es rica en fibra. Fortalece uñas y cabello. Es diurética y ayuda a fortalecer el corazón, manteniendo sanas y limpias las arterias. ZANAHORIA 100gr …
VITAMINA A Es la encargada de ayudar al crecimiento y la reparación de los tejidos de la piel. Ayuda a ver la piel más suave y flexible. Alimentos ricos en vitamina A Frutas: albaricoque, tomate, mango, melón, melocotón, papaya… ver …