Dolor de lumbago o lumbalgia. Es como se denomina al dolor localizado entre la zona baja de la espalda y la zona superior de los glúteos (vértebras lumbares) Sus sintomas son; dolor local, inflamación y contracturas. Puede producir anestesia, hiperestesia …
bienestar
Propiedades y beneficios de la alimentación de temporada en abril.
Ver más Los más vendidos en Alimentación y bebidas APIO: Diurético, depurativo y saciante. Destaca por su gran porcentaje de agua. COLIFLOR: Es un alimento nutricionalmente completo. Rico en fibra y antioxidantes. JUDÍA VERDE: Son ricas en folatos, fibra y …
El agua. La mayor fuente de salud y bienestar.
La relación del agua con el ser humano se origina en la más remota antigüedad ya que el agua ha sido y es usada con fines religiosos, higiénicos y curativos por todas las civilizaciones y culturas del mundo. En la …
Propiedades y beneficios de la alimentación de temporada en febrero.
BROCOLI: Rico en nutrientes, fuente vitamínica y desintoxicante. ESPARRAGOS: Bajo nivel calórico y alto contenido en fibra. Fuente vitamínica. PUERRO: Refuerza el sistema inmunológico, es diurético y contiene fibra. Su aceite esencial ayuda en el proceso digestivo. REMOLACHA: Fuente de …
Tres alimentos con grandes propiedades para incluir en nuestra dieta.
Naranja Alto contenido en fibra. Anticelulítica. Antioxidante y depurativa. Ayuda en la ingesta de calcio e hierro. Acelera el proceso de renovación celular. favorece la fabricación de colágeno en la piel. Ayuda a reducir el colesterol. Hidratante y nutritiva. Tabla …
¿Sabes qué hacer ante un caso de hiperventilación? Conoce las causas y las consecuencias que puede tener.
Se inicia como una agitación en la respiración, produciendo una concentración de oxigeno en sangre y una disminución de dióxido de carbono. Las consecuencias de esa respiración a lo largo de unos minutos son: Calambres. Temblores. Miedo. Mareos. Parestesia en …
Cefalea tensional y migraña hormonal. Diferencias y consejos para tratarlas.
Cefalea tensional. Es el tipo de dolor de cabeza más común y podemos padecerlo por diferentes motivos: Estrés. Ansiedad. Depresión. Esfuerzos físicos. Mala postura. Exceso de cafeína. Época de estudios. Se ven afectados: el cuero cabelludo y el cuello. El …
¿Qué es la aromaterapia? Ejemplos de plantas aromáticas con más beneficios.
La aromaterapia se considera una medicina complementaria. Esto quiere decir, y es muy importante tenerlo en cuenta, que no debemos usarla como reemplazo de la medicina tradicional. Nos sirve para prevenir enfermedades y patologías diversas, como las migrañas, las cuales …
¿Sabes qué efectos produce en tu cuerpo el agua caliente?
Efectos fisiológicos del agua en la termoterapia. La temperatura debe situarse entre 36º y 45ºC, aunque en presencia de enfermedad cardiovascular, pulmonar o sensibilidad, es preciso adaptar la temperatura a cada caso particular. Efecto analgésico El calor eleva el umbral …
¿Quieres trabajar como masajista? Cursos de quiromasaje con bolsa de trabajo.
Seguro que te has visto alguna vez buscando empleo, pensando cuando llamarán o cómo conseguir experiencia en tu sector para tener un currículum más completo. Por eso, hoy vamos a hablar de la escuela de formación ESPS. Escuela ESPS tiene …