No es sorpresa para nadie hablar sobre los problemas de salud que podemos tener por una mala alimentación. Y no solo por comer productos «poco saludables» sino por una mala calidad del producto o no conservarlos adecuadamente. Cuando conservamos los …
Vitamina A Es la encargada de ayudar al crecimiento y la reparación de los tejidos de la piel. Ayuda a ver la piel más suave y flexible. Alimentos ricos en vitamina A Frutas: albaricoque, tomate, mango, melón, melocotón, papaya… Carnes: …
INGREDIENTES: 350gr de harina de fuerza 200ml de agua tibia ½ cucharada de sal Levadura 5gr si es levadura seca 15gr si es levadura fresca Aceite de oliva PREPARACIÓN: Mezclamos la harina y levadura. (si la levadura es fresca, disolvemos en el …
Hijiki Conocida como hizikia fisiformis o hijiki Indicaciones y propiedades: Alga que debe ser cocinada Contiene fucosterol (anti diabético) Tiene alta actividad antioxidante Es rica en fibra dietética y minerales esenciales como el calcio, hierro y magnesio ❗ Alto contenido …