La termoterapia es la aplicación de calor sobre el organismo con fines terapéuticos. Para que un agente térmico se considere caliente debe estar entre los 34º y 36ºC como mínimo y el limite superior se fija respecto a la sensibilidad cutánea de cada persona. …
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Masaje deportivo. Importancia del masaje pre y post competición.
Para deportistas de élite o aquellos que hacen deporte de forma continua, es importante tener en cuenta los múltiples beneficios del masaje deportivo. Prepara los tejidos, previene lesiones y mantiene el cuerpo en mejor estado físico. Elimina toxinas, aumenta la …
Las 2 lesiones más frecuentes en el deporte. INFOGRAFÍA. Esguinces y tendinitis.
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Crioterapia para la rehabilitación de las lesiones.
La crioterapia se puede utilizar en la fase de la rehabilitación musculoesquelética para aliviar el dolor, el espasmo muscular y permitir el ejercicio curativo del miembro lesionado. Las aplicaciones de frío se utilizan junto con el ejercicio activo para la …