CALABACÍN: Más del 90% es agua. Contiene minerales y oligoelementos. REMOLACHA: Fuente de hierro. Alto contenido en fibra y reguladora de los niveles de azúcar y colesterol. PEPINO: Rico en vitamina C y vitaminas del grupo B. Es antiinflamatorio y …
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Alimentación de temporada en el mes de julio.
AJO: Es descongestionante y un antibiótico natural. Mejora la circulación y es desintoxicante. TOMATE: Antioxidante. Contiene las cantidades ideales de minerales y vitaminas E, C y B. LECHUGA: Contiene vitaminas y minerales como el potasio e hierro, además de flavonoides …
Principales características de algunas de las enfermedades y patologías más comunes.
Dolor de lumbago o lumbalgia. Es como se denomina al dolor localizado entre la zona baja de la espalda y la zona superior de los glúteos (vértebras lumbares) Sus sintomas son; dolor local, inflamación y contracturas. Puede producir anestesia, hiperestesia …
Terapias con frío o calor. Beneficios, efectos y tratamiento en lesiones.
Termoterapia o tratamientos con calor. La termoterapia es la aplicación de calor sobre el organismo con fines terapéuticos. Para que un agente térmico se considere caliente debe estar entre los 34º y 36ºC como mínimo y el limite superior se …
Alimentación de temporada en el mes de Junio.
AGUACATE: Rico en fibra y potasio. Bajo nivel de colesterol y triglicéridos. PERA: Astringente, fuente de hierro y desintoxicante. SANDÍA: Rica en vitaminas A, B, C y minerales. Antioxidante e hidratante. MELÓN: Alto contenido en agua. Diurético y con propiedades …
Efectos de las vitaminas en la piel. Aprende qué producto usar según la vitamina que contiene.
Vitamina A Favorece la regeneración celular. Esto ayuda a cicatrizar la piel, además de eliminar manchas y marcas de acné. Reduce arrugas y líneas de expresión. Ayuda en el desarrollo de pigmento de la piel. Es antioxidante. El ácido retinoico …
Propiedades y beneficios de las algas en el mundo de la salud y la belleza.
Las algas marinas han sido utilizadas con fines terapéuticos desde la antigüedad. Aparecen mencionadas en libros que datan del 2700 a.c. El motivo principal de su fama se debe a sus propiedades, especialmente antibióticas y antitumorales. Los griegos y los …
Técnicas hidrotermales. Propiedades y beneficios.
Las técnicas hidrotermales se clasifican según los factores de la aplicación o según la técnica con la que se aplican. Las principales son: Baños calientes Procedimiento Inmersión en agua a una temperatura entre 37º-40º C. En baños parciales muy calientes …
Propiedades y beneficios de la alimentación de temporada en marzo.
GUISANTES: Fuente de nutrientes, vitaminas, minerales y fibra. PUERRO: Refuerza en sistema inmunológico, es diurético y contiene fibra. Su aceite esencial ayuda en el proceso digestivo. ENDIBIA: Contiene hidratos de carbono, proteínas, potasio e hierro. BERENJENA: El 90% es agua, …
¿Qué es el termalismo? Efectos fisiológicos del agua.
Concepto de termalismo Procede etimológicamente del griego «thermos» que significa caliente. Se define como el conjunto de medios médicos, técnicos, higiénicos y saludables, al servicio de la utilización terapéutica de las aguas termales (todas las que tengan una temperatura superior …