Hay muchos tipos de insomnio y por motivos muy diferentes como estrés, mala higiene del sueño, hábitos irregulares en el horario, bebidas o sustancias excitantes, mala alimentación… Debemos tener en cuenta una serie de hábitos que cambiar para prevenir el …
Es muy fácil de preparar y tiene múltiples beneficios estéticos y saludables. Ideales para recibir un tratamientos spa muy económicos y en tu propia casa! Baños salinos Hacerlo en casa es tan fácil como añadir sal a tu baño. Nos …
La lavanda es una de las principales plantas utilizadas para la salud y belleza natural. Tiene infinidad de propiedades aromáticas y tópicas, por la extracción de su aceite. Principales propiedades de la lavanda. Relajante. Calma el estrés, ayuda con la …
CONCEPTO DE TERMALISMO Procede etimológicamente del griego «thermos» que significa caliente. Se define como el conjunto de medios médicos, técnicos, higiénicos y saludables, al servicio de la utilización terapéutica de las aguas termales (todas las que tengan una temperatura superior …
